Lifestyle

Lifestyle

เปิดตำรา! แต่งบ้านอย่างไร ให้ได้สไตล์มินิมอล

สไตล์มินิมอล เป็นสไตล์ที่ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ด้วยความเรียบง่าย มองสบาย ไม่มีเบื่อ โดยเป็นสไตล์ที่เน้นความเป็น ‘Less is More’ ที่มีโทนสี การจัดวาง เฟอร์นิเจอร์ ข้าวของเครื่องใช้ เท่าที่จำเป็นเท่านั้น สไตล์มินิมอลจึงเป็นสไตล์สุดสบายตาที่ใครก็อยากตกแต่งบ้าน วันนี้เราจึงมีเทคนิคการแต่งที่สามารถเอาไปทำตามกันได้ง่าย ๆ ดังนี้ เพิ่มความอบอุ่นด้วยโทนสีเอิร์ธโทน   โทนสีของบ้านเป็นหัวใจสำคัญที่สามารถสื่อถึงอารมณ์ และบรรยากาศของบ้าน โดยการจัดแต่งบ้านสีเอิร์ธโทน เช่น สีน้ำตาล สีครีม สีเทา สีขาว จะทำให้บ้านดูอบอุ่น ให้ความรู้สึกเรียบง่ายและผ่อนคลาย  ใช้ไม้สีอุ่น หรือ เลือกเฟอร์ฯ เป็นไม้ หรือ เหล็ก  การใช้ไม้สีอ่อนจะทำให้บ้านดูโปร่ง และสบายตา อีกทั้งยังเป็นวิธีที่จะทำให้บ้านดูเรียบง่าย และใช้กั้นห้องเพื่อแบ่งพื้นที่ให้ดูเป็นสัดส่วนและโปร่ง โดยอาจใช้ไม้ระแนงสีอ่อนมากั้นเป็นฉากเล็กๆ เพื่อแบ่งโซนใช้งาน และอีเฟอร์นิเจอร์สำหรับตกแต่งให้บ้านเป็นสไตล์มินิมอลก็ควรเป็นเฟอร์นิเจอร์ไม้ หรือ เหล็ก ซึ่งควรเลือกให้ไปในโทนเดียวกันทั้งบ้าน เติมความเป็นธรรมชาติเข้าบ้าน สีเขียวธรรมชาตินับว่าเป็นอีกสิ่งที่ต้องมีในบ้านสไตล์มินิมอล เพราะนอกจากต้นไม้จะช่วยให้เกิดการผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยฟอกอากาศได้อีกด้วย อีกทั้งยังมีเรื่องของต้นไม้มงคล เรียกได้ว่าสามารถเพิ่มความสบายใจให้ได้อีก โดยอาจเลือกใช้รูป หรือ แจกันดอกไม้ […]

Read More
Lifestyle

เทคนิคการคลายเครียดจากการทำงานที่ได้ผลจริง!

ช่วงปลายปีใคร ๆ ก็ต้องรีบปิดงานไปเที่ยว จนทำให้ความเครียดพุ่งสูงขึ้นแบบปรี๊ด ๆ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยลดความเครียดจากการทำงานที่ทำแล้วได้ผลจริง แถมยังช่วยให้เราหลับสบายและผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย  นั่งสมาธิ หรือหายใจเข้าลึก ๆ  สำหรับวิธีแรกที่นำมาแนะนำกัน คือการนั่งสมาธิ ซึ่งเราอาจจะไม่ต้องนั่งแบบเต็มรูปแบบเหมือนอย่างตอนเด็ก ๆ แค่ให้เรานั่งให้สบาย ปล่อยใจให้สงบ และกำหนดลมหายใจเข้าออก โดยสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ให้เต็มปอด แล้วค่อย ๆ ปล่อยลมหายใจออกมาช้า ๆ ไม่ต้องคิดเรื่องอะไรนอกจากการกำหนดลมหายใจเข้าออกนั่นเอง แต่หากว่าเราอยู่ที่ทำงานและเกิดเครียดขึ้นมา เราก็ใช้วิธีหายใจเข้าลึก ๆ ก็จะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เช่นเดียวกัน  ออกกำลังกายเป็นประจำ  รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกายช่วยลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิก อย่างการวิ่ง เดิน ว่ายน้ำ หรือแม้แต่การเล่นโยคะ หรือรำมวยจีน ก็ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เช่นเดียวกัน ถ้าหากใครงานยุ่งจนไม่มีเวลา ลองลุกขึ้นมาออกกำลังกายง่าย ๆ อย่างน้อย 5-10 นาที ก็จะช่วยผ่อนคลายความเครียดจากงานได้แล้ว หลีกหนีจากความวุ่นวาย สำหรับใครที่ต้องเจอกับความเครียดเป็นประจำ จนรู้สึกว่าทนไม่ไหว ลองเดินออกจากความวุ่นวายนั้นไปประมาณสัก 1-2 ชั่วโมง หรือกำหนดช่วงเวลาที่เราได้อยู่อย่างเงียบ […]

Read More
Lifestyle

Surfboard 101: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเลือกประเภทกระดานโต้คลื่นที่เหมาะกับคุณ

การโต้คลื่นเป็นกีฬาที่มีมานานหลายศตวรรษ มีกระดานหลายประเภทที่นักเล่นกระดานโต้คลื่นสามารถใช้ได้ แต่ที่นิยมมากที่สุดคือกระดานลองบอร์ดและกระดานชอร์ตบอร์ด เซิร์ฟเป็นกีฬาทางน้ำที่ต้องใช้กระดานโต้คลื่น ซึ่งมักจะทำมาจากโฟม ไฟเบอร์กลาส และโพลียูรีเทน กระดานโต้คลื่นเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่โดดเด่นที่สุดในกีฬากระดานโต้คลื่น นักเล่นกระดานโต้คลื่นใช้พวกมันเพื่อจับคลื่น โดยกระดานโต้คลื่นมีสามประเภทด้วยกัน คือ ซอฟต์ ฮาร์ด และลองบอร์ด ซึ่งประเภทของกระดานโต้คลื่นที่คุณควรใช้ขึ้นอยู่กับประเภทของคลื่น 1. Soft board : กระดานโต้คลื่นแบบนุ่ม เป็นกระดานโต้คลื่นที่ใช้งานได้หลากหลายที่สุด เหมาะสำหรับผู้เล่นมือใหม่และยังไม่มีประสบการณ์มากนัก เพราะ ซอฟบอร์ดมักจะทำมาจากโฟมหรือคอมโพสิตเรซิน ทำให้มีน้ำหนักเบาและพกพาสะดวก ลดความรุนแรงจากการเกิดอุบัติเหตุต่างๆได้ เช่น บอร์ดฟาดกับตัว เวลาฝ่าคลื่น หรืออื่นๆ เช่น การตกจากบอร์ด นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีคลื่นสูงอีกด้วย โพลียูรีเทนโฟม ซึ่งเป็นวัสดุที่ลอยตัวได้ดีมาก ซึ่งหมายความว่าบอร์ดจะนิ่งและเล่นง่ายกว่า ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นเล่น เนื่องจากใช้งานง่ายและไม่ต้องใช้ความแข็งแกร่งหรือทักษะมากนัก กระดานนุ่มยังมีจมูกที่ยาวกว่าซึ่งทำให้จับคลื่นได้เร็วกว่าในการเดินทางข้ามพื้นผิวมหาสมุทรหรือทะเลสาบมากกว่ากระดานประเภทอื่น 2. Hard board : กระดานโต้คลื่นแบบแข็งออกแบบมาสำหรับนักเล่นเซิร์ฟที่มีประสบการณ์มากขึ้น กระดานมีการลอยตัวสูง ซึ่งหมายความว่าสามารถจัดการกับคลื่นที่ใหญ่กว่าได้ดีกว่า softboard กระดานแข็งยังมาพร้อมกับปริมาตรที่มากขึ้น ทำให้พายออกไปในน้ำได้ง่ายขึ้นและลอยอยู่ในเกลียวคลื่น กระดานแข็งถูกนำมาใช้ในทุกสภาพการโต้คลื่น แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากมีปริมาณมากและต้องใช้ทักษะเพิ่มเติมในการใช้งาน 3. Long board / […]

Read More
Lifestyle

ไอเดียของหวานที่คุณปรุงได้ในเวลา 30 นาที ทำง่าย ๆ ที่อร่อยจริงๆ!

ในบทความนี้ เราจะมาดูสูตรของหวานง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ภายในเวลาไม่ถึง 30 นาที สูตรเหล่านี้เหมาะสำหรับวันเหล่านั้นเมื่อคุณต้องการของหวานอย่างรวดเร็ว มีของหวานหลายประเภทที่คุณสามารถทำได้และสูตรเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกเพราะทำได้ง่ายรวดเร็วและอร่อย ต่อไปนี้คือสูตรของหวานง่ายๆ ที่ตอบสนองฟันหวานของคุณ 1. เค้กช็อคโกแลตกับครีมชีสฟรอสติ้ง: นี่เป็นสูตรคลาสสิกที่ได้รับความนิยมเสมอ ชุ่มฉ่ำและอร่อย ปรุงในเตาอบหรือหม้อหุงช้าก็ได้!  สูตรนี้เป็นเค้กที่มีชอคโกแลตฟรอสติ้งชุ่มฉ่ำและมีครีมชีสฟรอสติ้งอยู่ด้านบน ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้คือ: – น้ำตาล 1 ถ้วย – เนยหรือมาการีน 1/2 ถ้วย ให้นิ่ม – ไข่ 2 ฟอง – วานิลลาสกัด 2 ช้อนชา – เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา – เกลือ 3/4 ช้อนชา – แป้งเอนกประสงค์ 3 ถ้วย – บัตเตอร์มิลค์ 1 ถ้วย อุณหภูมิห้อง (ใช้นมธรรมดาก็ได้) – ช็อกโกแลตชิปกึ่งหวาน 12 ออนซ์หรือชิ้น […]

Read More
Lifestyle

หน้าเรียวได้ไม่ต้องพึ่งมีด แค่ฉีดโบท็อกซ์ก็ V-Shape ได้!

หากใครที่มีปัญหาเรื่องของกรามใหญ่ หรือใบหน้าไม่ได้สัดส่วน จนบั่นทอนความมั่นใจทุกครั้งที่ต้องถ่ายรูป หรือยากต่อการหาทรงผมที่ใช่ ที่จะทำให้หน้าไม่ดูบานหรือใหญ่จนเกินไป การฉีดโบท็อกซ์คือคำตอบของคนที่ไม่อยากผ่าตัด พึ่งมีดหมอให้เจ็บตัวและมีความเสี่ยง เรามาทำความรูเจักกกับนวัตกรรมเพื่อความสวยความงามกันให้มากขึ้นดีกว่าว่ามีความปลอดภัยมากน้อยเพียงใด ฉีดโบท็อกซ์ ฉีดอะไร? โบท็อกซ์ คือ สารจำพวก Clostridium Botulinum ซึ่งเป็นสารประกอบโปรตีนบริสุทธ์ที่สกัดจากธรรมชาติ นั่นก็คือแบคทีเรียที่มีประโยชน์ โดยการฉีดโบท็อกซ์นั้น จะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดการเกร็งตัว จึงมีผลดีต่อการลดริ้วรอยและการปรับรูปหน้าให้สวย ได้รูปตามที่ต้องการ โดยไม่ต้องผ่าตัดจนเกิดความเสี่ยงด้านการติดเชื้อและต้องพักฟื้นเป็นเวลานาน ซึ่งหลังจากฉีดโบท็อกซ์แล้ว บริเวณที่ฉีดก็จะสามารถคงคงามสวยงามอยู่ได้นานในระยะหนึ่ง และสามารถมาฉีดเติมได้ใหม่ หลังจากที่โบท็อกซ์สลายแล้ว ดูแลอย่างไรหลังฉีดโบท็อกซ์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยคงทน หลังจากฉีดแล้ว ควรดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อลดผลกระทบหรือผลข้างเคียง ดังนี้ ไม่ควรกดหรือนวดบริเวณที่ฉีดในช่วงวันแรก รวมถึงนอนในท่าที่จะไม่กระทบหรือลงน้ำหนักในบริเวณนั้นด้วย เพราะจะทำให้โบท็อกซ์เสียรูปทรง และไหลไปที่ส่วนอื่นของกล้ามเนื้อ หลีกเลี่ยงความร้อนและการทำให้ร่างกายร้อนขึ้น เช่น การทำอาหารร้อน การทำซาวน่า หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายในช่วงแรกๆ หลังการฉีด เพราะจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น การฉีดโบท็อกซ์ หากดำเนินการกับทางคลินิกที่ได้มาตรฐาน ใช้โบท็อกซ์แท้ และดูแลหลังการฉีดเป็นอย่างดี ก็นับว่าเป็นวิธีการช่วยให้ใบหน้าเรียวสวย กระชับ ได้รูป ตามที่ต้องการ โดยไม่ต้องเจ็บตัวผ่าตัดเลย

Read More
Lifestyle

3 ไอเทมง่าย ๆ กำจัดขนแมวในบ้าน เลี้ยงแมวกี่ตัวก็หมดห่วง 

สำหรับทาสแมว ทาสหมา หรือคนเลี้ยงสัตว์ ยิ่งเลี้ยงเยอะก็ยิ่งมีปัญหาเรื่องขนแมวขนหมาเต็มบ้านไปหมด แถมยังมีฝุ่นที่ติดอยู่ตามที่ต่าง ๆ ซึ่งใครกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาขนแมวเต็มบ้าน ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร เรามี 3 ไอเทมในการแก้ปัญหานี้มาฝากกัน รับรองว่าทำแล้ว ได้ผลจริง หมดห่วงทั้งเรื่องขนแมวและฝุ่นไปเลย  ใช้เครื่องดูดฝุ่นอัตโนมัติ  สำหรับไอเทมตัวช่วยแรกที่จะช่วยประหยัดทั้งเวลา และช่วยทำความสะอาดขนแมวและฝุ่นที่พื้นและตามบ้านก็คือ เครื่องดูดฝุ่นอัตโนมัติ โดยให้เราเลือกตัวที่ดีและมีคุณภาพ สามารถตั้งเวลาและสั่งงานผ่านแอปพิเคชันได้ จะช่วยให้เราสามารถทำความสะอาดบ้านได้ตลอดเวลา แม้ว่าเราไม่อยู่บ้านก็ตาม  การเลือกเครื่องดูดฝุ่นอัตโนมัติ เราควรจะเลือกตามขนาดพื้นที่และการใช้งาน จะช่วยลดเวลาและปัญหาเรื่องขนแมวได้ดีมาก ๆ  เครื่องฟอกอากาศ  เก็บฝุ่นที่อยู่ในอากาศด้วยเครื่องฟอกอากาศคุณภาพดี ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนอากาศที่เต็มไปด้วยฝุ่นละออง แบคทีเรีย สิ่งสกปรก และขนแมวต่าง ๆ เปลี่ยนเป็นอากาศสดใส คุณภาพดี ซึ่งเหมือนกับเครื่องดูดฝุ่นอัตโนมัติ ที่เราขอแนะนำให้ซื้อเครื่องที่มีคุณภาพ และขนาดของพื้นที่ เพื่อประสิทธิภาพการทำงานที่ดีเยี่ยม  ลูกกลิ้งเก็บขนสัตว์  ไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับคนเลี้ยงแมวก็คือ ลูกกลิ้งเก็บขนสัตว์ตามผ้า ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า โซฟา หรือส่วนต่าง ๆ เพื่อที่จะเก็บขนสัตว์ได้อย่างเรียบเนียน และไม่มีฝุ่นที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเรา  ใครมีปัญหาเรื่องขนแมวขนหมา ใช้ 3 ไอเทมนี้ ช่วยได้เยอะอย่างแน่นอน 

Read More
Lifestyle

ชวนไปเสพงานศิลป์กันที่ 3 art gallery น่าไปในกรุงเทพ 

แนะนำ 3 art gallery ในกรุงเทพที่คนรักศิลปะห้ามพลาด! วันหยุดสุดสัปดาห์ใครที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศ มาลองเที่ยวแบบ ใช้เวลากับตัวเอง เปิดมุมมองใหม่ๆ  ผ่านงานศิลปะ แต่ไม่อยากเหนื่อยเดินทาง วันนี้เราเลยอยากมาชวนไปเสพงานศิลป์ กันที่ 3 art gallery น่าไปในกรุงเทพ มาฝากกัน  รูปภาพจาก https://mocabangkok.com/  MOCA Bangkok ( พิพิธภัณฑ์ศิลปะไทยร่วมสมัย )  พิพิธภัณฑ์ศิลปะไทยร่วมสมัย MOCA Bangkok MOCA Bangkok เป็นพิพิธภัณฑ์ศิลปะร่วมสมัยก่อตั้งโดยคุณบุญชัย เบญจรงค์กุล ซึ่งได้รวบรวมผลงานศิลปะร่วมสมัยกว่า 900 ชิ้นจากทั้งศิลปินไทยและศิลปินนานาชาติ ในพื้นที่จัดแสดงกว่า 20,000 ตารางเมตร ตัวอาคารถูกออกแบบให้ มีความสูงโปร่ง พร้อมกับมีลายฉลุ เพื่อให้แสงของแต่ละช่วงเวลาส่องเข้ามา เพื่อให้ได้บรรยากาศที่แตกต่างกันออกไปเมื่อมาเข้าชม MOCA ประกอบไปด้วย ห้องนิทรรศการ 3 ห้อง ที่มีธีมเป็นของตัวเอง ได้แก่  Front Room สำหรับศิลปะร่วมสมัยระดับนานาชาติ , ห้องกลางสำหรับศิลปะร่วมสมัยของไทย […]

Read More
Lifestyle

เริ่มใช้งานช่างต้องรู้! “ใบตัด” คืออะไร ใช้งานอย่างไรถึงจะเหมาะสม?

เริ่มต้นสายช่างกับงานโลหะเป็นเรื่องยากใช่ไหม? เพราะการเป็นช่างเชื่อมหรือตัดโลหะที่ดีไม่ได้ใช้เพียงทฤษฎีและประสบการณ์ที่มีติดตัว แต่การเลือกเครื่องมือหรืออุปกรณ์งานช่างให้เหมาะสมกับชิ้นงานก็สำคัญไม่แพ้กัน  “ใบตัด” เป็นหนึ่งในเครื่องมือสายช่างโลหะที่ต้องเลือกให้เป็น รู้จักให้ดี เพราะไม่ใช่ใบทุกประเภทจะสามารถนำมาทำงานชิ้นเดียวกันได้ หากคุณต้องการงานที่สวย เก็บงานเรียบ ใบตัดเป็นหนึ่งในกุญแจกสำคัญที่จะทำให้เกิดผลอย่างที่หวังไว้ ทำความรู้จัก “ใบตัด” และประเภทการใช้งานที่เหมาะสม ใบตัด หรือแผ่นตัดเหล็กเป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการตัดวัสดุประเภทโลหะและอโลหะอย่าง กระจก ทองแดง สแตนเลส คอนกรีต และอะลูมิเนียม เป็นต้น โดยแผ่นดังกล่าวจะมีลักษณะกลม ผลิตจากเม็ดทรายเกรดพิเศษ โดยคุณสมบัติทั่วไปของใบตัดจะมีความคม แข็งแรง และไม่แตกหักง่ายระหว่างการใช้งาน จึงสามารถนำมาใช้ชิ้นงานได้อย่างแม่นยำ ไม่ทิ้งรอยขรุขระไว้บนหน้าชิ้นงาน โดยประเภททั่วไปของแผ่นตัดเหล็กจะถูกผลิตจากหินแร่ ดังนี้ Aluminum Oxide เหมาะสำหรับนำมาใช้ผลิตแผ่นตัดเหล็กและสแตนเลส  Zirconia Alumina & Aluminum Oxide เป็นเม็ดทรายที่มีส่วนผสมของเซอร์โคเนียมอะลูมิเนียมออกไซด์ เหมาะสำหรับตัดสังกะสีและสแตนเลส  White Aluminum Oxide เหมาะสำหรับใช้ตัดสแตนเลสโดยเฉพาะ  Green Silicon Carbide เหมาะสำหรับตัดชิ้นงานอโลหะที่มีความแข็ง เช่น กระจก หินอ่อน แผ่นกระเบื้อง ปูน และคอนกรีต เป็นต้น  […]

Read More
Lifestyle

Europe Tour Doesn’t Have To Be Hard. Read These 10 Tips

She packed her seven versalia, put her initial into the belt and made herself on the way. When she reached the first hills of the Italic Mountains, she had a last view back on the skyline of her hometown Bookmarksgrove, the headline of Alphabet Village and the subline of her own road, the Line Lane. Pityful a rethoric question ran over her cheek, then she continued her way.

Read More
Adventure Lifestyle

Don’t Waste Time! 5 Facts Until You Reach Your Travel

WordPress is an award-winning web software, used by millions of webmasters worldwide for building their website or blog. SiteGround is proud to host this particular WordPress installation and provide users with multiple resources to facilitate the management of their WP websites: Expert WordPress Hosting SiteGround provides superior WordPress hosting focused on speed, security and customer […]

Read More